Percorsi pratici in PDF per respirare, ritrovarti e ripartire.
I miei kit digitali sono percorsi gentili e pratici, pensati per chi sente il bisogno di fermarsi, rimettere ordine e ricominciare da piccoli passi concreti.
Ogni kit è in formato PDF e può essere svolto in autonomia, un giorno alla volta.
Non sostituisce un percorso terapeutico o sanitario, ma può diventare uno spazio di consapevolezza, cura e orientamento personale.
7 giorni per respirare di nuovo
Prezzo lancio: 9,90 €
Un percorso gentile per fermarti, respirare e ritrovare il tuo centro.
Pensato per chi si sente stanca, sopraffatta, confusa o lontana da sé stessa.
Un giorno alla volta.
Un respiro alla volta.
Autostima gentile – Ricominciare da me
Prezzo lancio: 12,90 €
Un percorso di 7 giorni per ritrovare il tuo valore, con dolcezza e presenza.
Pensato per chi si giudica spesso, si sente insicura o ha bisogno di ricominciare da sé.
Piccoli esercizi per ascoltarti, riconoscerti e trattarti con più gentilezza.
Metodo di studio sereno
Prezzo lancio: 14,90 €
Un percorso pratico per studiare con più ordine, calma e fiducia.
Pensato per studenti, studentesse e famiglie che vivono lo studio con ansia, confusione o disorganizzazione.
Un piccolo metodo per ripartire senza sentirsi sopraffatti.
Dott.ssa Alessandra Coccia 